Как ухаживать за осветлёнными и повреждёнными волосами дома?

Осветлённый волос — как высушенная на солнце древесина: снаружи вроде цел, а внутри пористый и ломкий, легко впитывает и легко ломается. Уход за ним строится на трёх вещах: не досушивать, восполнять и защищать.

Не досушивать — значит убрать всё, что вытягивает из волоса влагу и остатки липидов: горячую воду, агрессивные сульфатные шампуни, ежедневный горячий фен и утюжок без термозащиты. Восполнять — регулярно давать волосу питательные и восстанавливающие маски и несмываемые средства с протеинами и маслами: они временно «заполняют» повреждения и возвращают эластичность. Защищать — использовать термозащиту перед любым нагревом и не забывать про солнце летом. И принять как данность: полностью «вылечить» уже повреждённый волос нельзя — можно поддерживать его в приличном виде, пока не отрастёт здоровая длина. Поэтому лучшая стратегия — не доводить до тяжёлых повреждений, а не героически спасать их потом.